ＡCのカウンセリングとＳＳＴはミュゼ・アルディ

こころが苦しいアダルトチルドレン（ac）さんにとって、カウンセリングは「癒し」の場だといえます。

☆母親にネグレクトされた。

☆父親に暴力を受けた。

☆継母（父）にまったくなじめなかった。

☆母の違う兄弟に気を遣った。


という生育歴のために社会人になってからどんどんつらくなってきました。そこで、やっとカウンセラーに出会
って「気楽」になった。

このような経緯を「成育歴」というだけで片付けていいのでしょうか。というのは、カウンセリングにお越しいた
だく方のうち、ほとんど自分のことを話さないタイプが存在したからです。カウンセリングの基本は「傾聴」する
こと。でも、自分の気持ちを・自分自身の言葉で話せるようになるまで、そして何らかの＜指針＞を自分で見つけ
ることができるようになるまで一緒に悩み、考えたい。

ミュゼではこのように考えて、スキルトレーニングに取り組んでいます。

◎主婦や学生さんにはソーシャルスキルを。

◎会社員や公務員・教員など社会人の方にはソーシャルスキル＋ビジネススキル。

一般の研修でもいいじゃないか、と思われる方も多いでしょう。なぜカウンセリングルームでそんなことまでする
必要があるのか・・・・。

それには明快な答えがあります。カウンセラーだから、寄り添いながら成長できるということです。一般の研修セ
ンターでは、一定のレベルに達している方向けのトレーニングを行っています。しかし、そのレベルに対応できな
い方もＡＣさんには多いというのが実態です。

とはいえ、寄り添うばかりではスキルアップが難しいのも確かですから、カウンセリングのみの方に比べて、若干
厳しいこともお伝えする場合があります。

ある精神科医さんがこんなことを言っていました。

『整体やマッサージは優しくするばかりでは効果がありません。「痛い！」というツボを狙ってはじめて改善して
行くのです。そのツボがポイントをついているほど、痛いけど効果があります。本来は精神科医もこうありたいの
です』

カウンセリングも同様だと思います。傾聴し、寄り添うばかりでは、今のスキルで社会を渡っていける方はＯＫで
すが、そうでない大多数の方は結局自分が積み上げてこなかった能力からその方法を構築しなければなりません。

その力はカウンセラー（トレーナー）が「教える（コーチング）」ものではありません。ひとりひとり違う弱点を
補う方法を自分で考え、カウンセラーと一緒に推進していくことが求められています。

トレーニングはある意味高校や大学時代での「部活（＝修行）」です。練習はかえってつらくなることもあります
が、改善できたときの喜びもまた大きいものです。

ぜひその喜びを味わってください。

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